Hay bị nghẹt mũi: Nguyên nhân do đâu và cách chữa trị

Nghẹt mũi là triệu chứng khá phổ biến và xuất hiện ở nhiều người. Mặc dù đây không phải là tình trạng hô hấp nghiêm trọng bởi đây cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh như viêm xoang, viêm mũi, viêm amidan,… Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng sẽ giúp bạn điều trị và phòng ngừa bệnh kịp thời. Theo dõi bài viết dưới đây để nắm bắt thông tin chi tiết nhé!

Nghẹt mũi là gì ?

Nghẹt mũi là tình trạng đường thở trong mũi bị tắc nghẽn, gây khó khăn trong việc hít thở. Khi mũi bị nghẹt, niêm mạc trong mũi sẽ sưng to và tiết dịch, gây cản trở dòng không khí vào và ra mũi. Tình trạng này thường xảy ra trong các mùa lạnh, khi thời tiết khô hoặc khi môi trường chứa nhiều tác nhân gây kích ứng.

Bệnh thường sẽ bị nặng hơn về đêm vì khi chúng ta nằm ngủ, máu sẽ dồn lên mũi gây ra tình trạng khó thở. Nghẹt, tắc mũi không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến nhiều vấn đề về hô hấp và sức khỏe nếu không được điều trị kịp thời.

Triệu chứng của nghẹt mũi

Các triệu chứng của khi mũi bị nghẹt rất dễ phát hiện. Ngoài cảm giác khó chịu khi thở còn đi kèm với một số triệu chứng sau:

Sổ mũi, hắt xì, nước mũi nhiều, đặc biệt khi bị cảm lạnh.
Khó thở, phải thở bằng miệng.
Mất hoặc giảm khứu giác.
Ù tai
Hắt hơi liên tục.
Khàn giọng hoặc đau họng: Do dịch mũi chảy xuống họng, gây kích thích niêm mạc họng.
Khô mũi hoặc ngứa mũi: Cảm giác khô hoặc ngứa trong mũi, đặc biệt khi không có đủ độ ẩm trong không khí.
Đau nhức, căng tức ở vùng mũi và mặt.
Ho, đặc biệt là khi dịch nhầy chảy xuống họng.

Mũi bị nghẹt – Nguyên nhân do đâu?

Nguyên nhân gây nghẹt mũi — Ngạt mũi xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau

Triệu chứng nghẹt mũi xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất:

Cảm cúm, cảm lạnh: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất. Khi bị nhiễm virus, cơ thể sẽ sản xuất nhiều chất nhầy để loại bỏ virus. Từ đó gây sưng niêm mạc mũi và tiết dịch dẫn đến tắc nghẽn mũi.
Viêm xoang: Tình trạng viêm nhiễm các xoang mũi do sự tích tụ dịch, gây cản trở đường thở và dẫn đến tình trạng mũi bị nghẹt. Viêm xoang có thể kéo dài và tái phát thường xuyên gây ra nghẹt mãn tính.
Dị ứng: bụi, phấn hoa, lông động vật, nấm mốc,…
Thay đổi thời tiết: Thay đổi nhiệt độ hoặc độ ẩm, thời tiết chuyển mùa, trời lạnh,…
Nhiễm trùng đường hô hấp: Viêm phế quản, viêm thanh quản,…
Cấu trúc bất thường của mũi: Vẹo vách ngăn, các khối u mũi xoang, quá phát cuốn mũi, dị vật, phì đại VA.
Sử dụng các chất kích thích: Hút thuốc lá, uống rượu bia, cafe,…

Cách chữa trị và phòng tránh nghẹt mũi

Việc điều trị còn tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Sau đây là một số mẹo chữa ngạt mũi mà mọi người có thể áp dụng ngay tại nhà:

Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ

Các loại thuốc bác sĩ thường kê để điều trị có thể kể đến như:

Các loại thuốc xịt mũi có tác dụng làm giảm sưng niêm mạc, giúp thông mũi nhanh chóng.
Thuốc kháng histamine có tác dụng chống dị ứng khi nghẹt mũi do dị ứng.
Thuốc kháng sinh.
Trong một số trường hợp nghẹt tắc mũi nghiêm trọng do polyp hoặc vách ngăn mũi lệch, bác sĩ có thể đề xuất phẫu thuật để cải thiện đường thở (nếu cần).

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý

Đây là phương pháp dễ dàng và phổ biến nhất vì nước muối sinh lí có tác dụng loại bỏ nhanh chóng loại bỏ các chất nhầy.

Cách làm:

Để sát vòi xịt vào 1 bên mũi và nghiêng đầu về phía còn lại
Đổi bên và làm tương tự với bên còn lại

Chữa trị nghẹt mũi bằng cách xông hơi

Bạn có thể xông hơi bằng một tô nước nóng hoặc xông hơi bằng thảo dược như sả, gừng, lá bưởi,… Hoặc bạn cũng có thể mua các túi dược liệu có sẵn ở ngoài.

Lưu ý:

Tránh tiếp xúc gần vì sẽ gây bỏng rát niêm mạc mũi
Thời gian xông từ 10 – 15 phút. Nếu thời gian xông ngắn sẽ làm giảm kết quả xông, còn nếu thời gian quá dài sẽ phản tác dụng gây phù nề.
Nên xông 1 lần/ngày, không được lạm dụng việc xông quá nhiều vì sẽ gây tổn thương niêm mạc đường thở và khả năng bảo vệ trước tác nhân gây nhiễm trùng bị hạn chế.

Nằm gối đầu cao

Đây là cách làm được nhiều người áp dụng nhất nhưng đây chỉ là cách làm tạm thời. Việc nằm gối đầu cao sẽ giúp cho dịch nhầy lưu thông dễ dàng hơn, giảm tình trạng nghẹt mũi.

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Máy tạo độ ẩm sẽ cung cấp một độ ẩm nhất định cho không khí nhà bạn. Điều này sẽ giúp làm loãng đi chất nhầy ở trong mũi. Nhưng đối với người bị hen thì nên hỏi bác sĩ về việc sử dụng máy tạo độ ẩm.

Uống nhiều nước

Nước sẽ giúp làm loãng dịch nhầy ở mũi và ngăn tắc nghẽn.

Uống trà gừng với mật ong

Do gừng và mật ong có tính kháng khuẩn nên có thể giúp bạn giảm triệu chứng nghẹt mũi, cảm lạnh.

Cách làm: cắt vài lát gừng tươi, đun sôi với nước, sau đó thêm mật ong và uống khi còn ấm.

Massage vùng mũi

Massage mũi là cách nhiều người áp dụng để giảm tình trạng nghẹt mũi

Massage nhẹ nhàng vùng mũi, trán và má giúp kích thích lưu thông máu và giảm tắc nghẽn.

Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Nghẹt mũi thường là triệu chứng nhẹ và có thể tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, nếu thấy các trường hợp sau đây, bạn nên tìm đến sự hỗ trợ của bác sĩ:

Mũi bị nghẹt kéo dài trên 10 ngày mà không cải thiện.
Ngạt mũi kèm theo sốt cao, đau đầu hoặc đau họng nghiêm trọng.
Có dấu hiệu nhiễm trùng xoang như đau nhức mặt, chảy mủ vàng hoặc xanh từ mũi.
Khó thở nghiêm trọng và không thể cải thiện qua các biện pháp tại nhà.

Phòng ngừa nghẹt mũi an toàn, hiệu quả bằng các sản phẩm thảo dược

Azka Xoang – Giải pháp giúp giảm nghẹt tắc mũi an toàn, hiệu quả cho cả gia đình được nhiều người tin dùng. Sản phẩm được sản xuất và phân phối bởi Công ty Cổ phần Anvy trên dây chuyền công nghệ EECV hiện đại do hãng Devex – CHLB Đức. Thành phần hoàn toàn từ các thảo dược tự nhiên hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng ngạt mũi, viêm xoang, viêm mũi dị ứng,…

Azka Xoang

Hỗ trợ giảm các triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi, đau nhức vùng mặt trán, đau đầu do viêm xoang.

Azka Xịt Mũi Xoang

Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm xoang, viêm mũi dị ứng, giúp thông mũi xoang
Giảm xung huyết, tắc nghẽn niêm mạc mũi do nhầy nhớt.

Kết luận

Nghẹt mũi tuy không phải là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhưng có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và áp dụng các biện pháp điều trị, phòng ngừa phù hợp sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng này hiệu quả. Hãy luôn giữ gìn sức khỏe và thực hiện các biện pháp bảo vệ mũi để tránh xa các tác nhân gây bệnh nhé!