Chảy nước mũi tưởng nhẹ nhưng có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe

Chảy nước mũi là triệu chứng quen thuộc mà nhiều người thường bỏ qua vì cho rằng chỉ là cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên, thực tế tình trạng chảy nước ở mũi nếu xảy ra kéo dài có thể tiềm ẩn nhiều vấn đề sức khỏe. Cùng tìm hiểu ngay bài viết sau để biết cách phòng ngừa hiệu quả.

1. Chảy nước mũi trong như nước là bệnh gì?

Chảy nước ở mũi không chỉ là những triệu chứng gây khó chịu mà còn có thể dấu hiệu cảnh báo bạn đang có nguy cơ gặp phải các vấn đề sức khỏe, xuất phát từ những nguyên nhân bệnh lý dưới đây:

1.1 Viêm xoang

Viêm xoang là tình trạng lớp niêm mạc trong các xoang bị viêm hoặc phù nề, thường xuất phát từ vi khuẩn, virus hoặc các yếu tố dị ứng gây kích thích. Khi đó, đường dẫn lưu bị bít lại khiến dịch nhầy không thoát ra ngoài mà tích tụ bên trong.

Sự ứ đọng này làm cản trở lưu thông không khí trong khoang mũi, khiến người bệnh dễ gặp tình trạng nghẹt mũi kéo dài, kèm theo nước mũi chảy và cảm giác khó chịu.

Viêm xoang có thể gây chảy nước ở mũi

1.2 Viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng xảy ra khi cơ thể nhạy cảm với các tác nhân như bụi, phấn hoa hay lông súc vật. Sự kích thích này khiến niêm mạc mũi sưng viêm, các mạch máu giãn ra và tăng tiết dịch, từ đó gây sổ mũi và cảm giác khó chịu.

1.3 Nhiễm virus đường hô hấp

Khi đường hô hấp trên bị nhiễm virus, niêm mạc mũi dễ bị viêm và phù nề. Điều này kích thích các tuyến tiết nhầy hoạt động mạnh hơn, dẫn đến tình trạng sổ mũi.

1.4 Poly mũi

Đây là các khối mô mềm, lành tính và thường không gây đau, hình thành tại niêm mạc mũi hoặc trong các xoang. Khi phát triển lớn, chúng có thể lấp đầy một phần hốc mũi, làm cản trở luồng không khí và khiến dịch tiết tăng lên, dẫn đến chảy nước ở mũi.

1.5 Bệnh lý khác

Ngoài những bệnh lý trên, chảy dịch mũi trong như nước còn là dấu hiệu mắc một số vấn đề sức khỏe khác như vẹo vách ngăn mũi, viêm phế quản, viêm phổi, dị vật trong mũi.

Sổ mũi là triệu chứng hay gặp của viêm phổi

2. Nước mũi chảy liên tục không dứt gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe?

Tình trạng nước mũi chảy kéo dài, dù do nguyên nhân nào gây ra, nếu không được xử lý kịp thời cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống, cụ thể như sau:

• Gia tăng nguy cơ bệnh đường hô hấp: Tình trạng nước mũi chảy kéo dài nếu không được xử lý sớm có thể tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, từ đó làm tăng khả năng mắc các bệnh như viêm họng, viêm mũi, viêm phế quản hay thậm chí viêm phổi.
• Tác động đến đời sống thường ngày: Chảy nước ở mũi nếu để lâu có thể gây bất tiện trong công việc, làm giảm sự tập trung và ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống.
• Ảnh hưởng đến giấc ngủ: Tình trạng nước mũi chảy liên tục khi xảy ra vào ban đêm có thể khiến người bệnh khó ngủ sâu, dẫn đến cảm giác mệt mỏi, gây uể oải vào ngày hôm sau.

Nước mũi chảy liên tục gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

3. Cách ngưng chảy nước mũi nhanh

Khi tình trạng sổ mũi gây bất tiện trong sinh hoạt và làm bạn cảm thấy khó chịu, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để hỗ trợ cải thiện nhanh và hiệu quả hơn::

3.1 Mẹo trị chảy nước mũi tại nhà

Để cải thiện tình trạng chảy nước ở mũi tại nhà, bạn có thể sử dụng một số mẹo sau:

• Vệ sinh mũi: Bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh khoang mũi, giúp cuốn trôi bụi bẩn và vi khuẩn, từ đó hỗ trợ giảm tình trạng sổ mũi.
• Kê gối cao đầu: Khi ngủ, bạn nên kê gối cao hơn một chút để nâng phần đầu, giúp giảm áp lực lên vùng mũi, hỗ trợ hô hấp dễ dàng hơn và hạn chế tình trạng sổ mũi.
• Uống đủ nước: Duy trì uống đủ nước mỗi ngày, ưu tiên nước ấm, sẽ giúp niêm mạc mũi luôn ẩm và giảm cảm giác khô khó chịu. Đồng thời, nước còn giúp dịch nhầy trở nên loãng hơn, tạo điều kiện để đào thải ra ngoài dễ dàng, từ đó hỗ trợ giảm chảy nước ở mũi.
• Xông hơi: Nếu bạn đang không biết làm sao để giảm tình trạng nước mũi chảy ở nhà hiệu quả thì xông hơi là biện pháp mà bạn không thể bỏ qua. Xông hơi với nước nóng kết hợp với một vài giọt tinh dầu sẽ giúp làm dịu niêm mạc, mang lại cảm giác thư giãn và hỗ trợ làm thông thoáng đường thở.
• Tắm nước ấm: Đây là phương pháp tự nhiên giúp cải thiện nước mũi chảy và nghẹt mũi khá hiệu quả. Hơi ấm và độ ẩm từ nước giúp làm loãng dịch nhầy, làm dịu niêm mạc xoang và hỗ trợ giảm triệu chứng khó chịu.

Xông hơi giúp giảm tình trạng sổ mũi

3.2 Cách trị chảy nước ở mũi bằng thuốc

Để điều trị tình trạng chảy nước mũi, bác sĩ có thể đưa ra phương pháp điều trị sau dựa vào nguyên nhân dưới đây:

– Thuốc điều trị tình trạng chảy nước ở mũi do nhiễm trùng xoang: Trong trường hợp chảy nước mũi do nhiễm trùng xoang và kéo dài trên 10 ngày không thuyên giảm, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc như kháng sinh, thuốc giảm nghẹt mũi dạng uống, thuốc xịt mũi chứa corticosteroid để kiểm soát triệu chứng.

– Thuốc điều trị chảy nước ở mũi do viêm mũi dị ứng kéo dài: Đối với tình trạng nước mũi chảy kéo dài do viêm mũi dị ứng, bác sĩ có thể cân nhắc sử dụng thuốc kháng histamin nhằm giảm phản ứng dị ứng, kết hợp với các loại xịt mũi chứa hoạt chất co mạch để hỗ trợ giảm sưng viêm và cải thiện triệu chứng sổ mũi.

Một số thuốc điều trị chảy nước ở mũi hiện nay

Với những thông tin hữu ích trong bài viết trên hy vọng sẽ giúp quý độc giả giải đáp được tình trạng chảy nước mũi từ đó lựa chọn được biện pháp chăm sóc phù hợp. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước 1800 234 558 để được Dược sĩ chuyên môn hỗ trợ.

4. Tài liệu tham khảo

Tác giả Medically Reviewed (2023), Rhinorrhea (Runny Nose), my.clevelandclinic.org